BIO CREATINA

A Creatina Monohidratada é um dos suplementos mais utilizados por atletas e praticantes de atividades físicas devido ao seu papel essencial na produção de energia muscular. Com uma fórmula pura e concentrada, este suplemento fornece a quantidade ideal de creatina para otimizar a performance e potencializar seus resultados nos treinos.

Principais Benefícios

• Aumento da Força e da Potência Muscular: A creatina melhora a capacidade de produção de energia nos músculos, permitindo treinos mais intensos e eficazes.
• Melhora da Recuperação Muscular: Ao aumentar a disponibilidade de energia, auxilia na recuperação muscular após o exercício, reduzindo a fadiga e minimizando o risco de lesões.
• Aumento da Massa Muscular: O uso regular da creatina favorece o ganho de massa muscular magra, proporcionando um físico mais definido e atlético.
• Melhora da Performance Atlética: Com mais força e resistência, o desempenho em treinos de musculação, esportes de alta intensidade e atividades de resistência melhora significativamente.

Modo de Uso

• Fase de Carregamento: Para resultados mais rápidos, recomenda-se uma fase de carregamento de 5 a 7 dias, consumindo entre 20g e 25g de creatina por dia, divididos em 4 doses ao longo do dia.
• Manutenção: Após a fase de carregamento, recomenda-se o consumo diário de 3g a 5g de creatina para manter os níveis adequados no organismo.
• Preparo: Misture uma porção (3g a 5g) de creatina em água ou suco de sua preferência e consuma antes ou após o treino para melhor absorção.

Advertências

• Consulte um médico ou nutricionista antes de iniciar o uso de qualquer suplemento, especialmente se possuir alguma condição de saúde pré-existente ou estiver grávida ou amamentando.
• Mantenha fora do alcance de crianças.
• Não exceda a dose recomendada.

Conteúdo da Embalagem

1 pote de Creatina Monohidratada – 150g

Potencialize seus treinos e alcance seus objetivos com a Creatina Monohidratada!